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¿Sabias que la natación se recomienda especialmente a personas que tienen problemas cardiovasculares? Nadar te puede aportar una gran cantidad de beneficios. ¿Quieres saber algunos de ellos? Ayuda a las personas que tienen problemas de espalda ya que aumenta la flexibilidad de la columna, los músculos se trabajan seis veces más dentro del agua que fuera, mejora el sistema cardio-respiratorio... Las referencias de la natación se remontan miles de años atrás, podemos encontrar referencias escritas en la Odisea, la Ilíada o la Biblia. Hay varios estilos de natación: espalda, mariposa, braza y crol. ¿Quieres saber más? El primer año que se incluyó la natación en los Juegos Olímpicos fue el 1896, en Atenas. Si quieres comprar gafas de natación, un gorro de natación u otros productos relacionados, puedes encontrar las mejores ofertas en los catálogos de Ofertia.

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